الوضع المظلم
الأحد 26 / مايو / 2024
الإمساك بالأيدي...متى ولماذا وماهي الفوائد؟
مسك الأيدي - Image par Pavel Jurča de Pixabay

يُعدّ إمساك الأيدي سلوكاً فطرياً لدى البشر له تأثيرات إيجابية على حالتنا العاطفية، خاصةً عند التواجد مع شريك رومانسي.

ووفقًا لتقرير نشرته صحيفة "واشنطن بوست"، فإنّ إمساك الأيدي يُساعد على:

  • خفض ضغط الدم.
  • تقليل الشعور بالألم.
  • تخفيف حدة التجارب المجهدة.

وقد كشفت تجربة أجريت عام 2021 عن تأثير مهدئ لإمساك بيد الزوج أثناء مشاهدة مشاهد من أفلام الرعب.

ويمكن للإمساك بالأيدي أن يُقلل من تأثير التوتر على نظامنا العصبي اللاإرادي، الذي ينظم وظائف الجسم اللا واعية مثل اتساع حدقة العين.

ووفقًا لدراسة نشرت عام 2006، فإنّ شعور الناس بالتهديد يُصبح أقلّ حدة عند إمساكهم بيد أحد أفراد أسرهم، حيثُ يهدئ ذلك أجزاء الدماغ المسؤولة عن اليقظة والاستجابة العاطفية.

أسباب نفسية عميقة:

يُشير جيمس كوان، مدير معهد علم النفس السريري بمختبر علم الأعصاب العاطفي في جامعة فيرجينيا، إلى أنّ إمساك الأيدي يُمثّل رمزًا عميقًا للعلاقات الإنسانية.

ويقول كوان: "إذا فهمنا حقًا إمساك اليد، ما هو وكيف يكون له آثاره، فإننا سنبدأ في فهم كل جانب من جوانب ما يعنيه أن تكون إنسانًا".

وقد أجرى كوان وفريقه العديد من التجارب حول تأثيرات الإمساك بالأيدي.

وأظهرت إحدى الدراسات أنّ النساء المتزوجات اللاتي يمسكن بأيدي أزواجهن أثناء التعرض لصدمة كهربائية يُعانين من توتّر أقلّ من النساء اللاتي يمسكن بأيدي شخص غريب.

وأظهرت دراسة أخرى أنّ فوائد الإمساك بالأيدي تمتدّ إلى أنواع أخرى من العلاقات، مثل العلاقات بين الأشخاص الذين يتواعدون أو يمكونون أصدقاء.

وتشير النتائج إلى أنّ الإمساك بالأيدي يُساعد الدماغ على مواجهة التوتر، ويُعطي شعورًا بالمشاركة في تحمل العبء مع أحبائنا في الأوقات الصعبة.

لماذا يمسك الناس بأيدي بعضهم؟

يُؤكّد كوان على أنّ العقل البشري يُواجه العديد من التحديات، وأنّ الشعور بالوحدة يُعدّ أحد أهمّ هذه التحديات.

ويُشير إلى أنّ نظرية "خط الأساس الاجتماعي" تُوضّح أنّ العقل البشري يتوقع الوصول إلى العلاقات والاعتماد المتبادل، لأنّ عدم وجود هذه العلاقات يُصعّب من مواجهة مشاكل الحياة.

وعندما نعلم أنّنا لسنا وحدنا، كما يظهر من خلال إمساك الأيدي، فإنّ مواجهة هذه التحديات تصبح أسهل.

وتُعدّ الأيدي جزءًا أساسيًا من كيفية استكشافنا للعالم منذ لحظة ولادتنا.

وتحتوي راحة اليد على عدد كبير من الألياف العصبية اللمسية، ممّا يُعطيها القدرة على الشعور بأدقّ اللمسات.

ويستخدم الإنسان حاسة اللمس للتعبير عن مشاعره أيضًا.

وقد أظهرت دراسة حديثة من جامعة لندن أنّ المشاركين تمكنوا من التعرف على مشاعر شخص آخر بمجرد النظر إلى أيديهم دون رؤية وجوههم.

العلامات

تصويت / تصويت

هل الهجرة واللجوء إلى دول الغرب

عرض النتائج
الحصول على الجنسية
0%
حياة افضل
67%
كلاهما
33%

ابق على اتصال

النشرة الإخبارية

اشترك في قائمتنا البريدية للحصول على التحديثات الجديدة!